ヘッタートマト

真っ赤でかわいいトマト。
だけどそれだけじゃない!
そんなトマトについて
詳しく知ってみましょう。

トマトの効果

強い抗酸化作用がある
リコピンがたっぷり!

医者が青くなる?

「トマトが赤くなると医者が青くなる」
ということわざがあります。
風邪予防にうってつけの食材ですね!

おすすめレシピ

なべ

生トマト

トマトのサラダ

加熱トマト

リコピンの摂取量アップ!

トマトとたまごのパスタ ピザ トマト釜飯